Jak dbać o zęby, by unikać wizyt u stomatologa?

Jest taki jeden lekarz, którego każdy wolałby widywać jak najrzadziej. To stomatolog bielany, czyli osoba zajmująca się dbaniem o jamę ustną oraz uzębienie człowieka. O ile każdy powinien udać się do niego na wizytę przynajmniej raz na pół roku, niektórzy muszą to robić znacznie częściej. Niewłaściwy stan zębów, czyli np. postępująca próchnica bądź ciągłe zapalenia miazgi zębowej często są przyczyną nieprawidłowej pielęgnacji jamy ustnej. Jak zatem o nią dbać, aby zmniejszyć jak najbardziej częstotliwość tych wizyt dentystycznych?

Najważniejsze jest oczywiście samo mycie zębów. Należy je szczotkować przynajmniej dwa razy dziennie, a jeśli komuś pozwala na to czas i okoliczności – po każdym posiłku. Najlepiej używać do tego celu elektrycznej szczoteczki, która wykonuje dodatkowe ruchy wymiatające i tym sposobem bardzo dokładnie czyści każdy fragment jamy ustnej. Czasem też dentysta może zalecić pacjentowi zastąpienie zwykłej szczoteczki tą soniczną. Jest ona jeszcze lepsza od elektrycznej, ale niestety droższa. Kluczowe w pielęgnacji jamy ustnej jest natomiast to, by być systematycznym i dokładnym. Nawet osoby korzystające ze zwykłych szczoteczek są w stanie prawidłowo dbać o swoje uzębienie.